Jak usunąć zmarszczki pod oczami?

Zmarszczki pod oczami, obrzęki, odwodnienie i utrata elastyczności to problemy, z którymi można i należy walczyć odpowiednią pielęgnacją. Delikatna skóra wokół oczu (w okolicy okołooczodołowej twarzy) jest bardziej podatna na przedwczesne starzenie się i wysuszenie. Im szybciej zaczniesz odpowiednio dbać o skórę okolic oczu, tym dłużej zachowasz młodość i świeży wygląd.

Kiedy pojawiają się zmarszczki pod oczami?

Skóra w okolicy okołooczodołowej jest prawie 6 razy cieńsza niż na przykład na policzkach czy czole. Przyczyna leży w fizjologicznych cechach naskórka: w tym obszarze jest on pozbawiony gruczołów łojowych i potowych. Brakuje kolagenu i elastyny (odpowiedzialnych za elastyczność nabłonka), co powoduje suchość powiek przy każdym typie skóry. Tłuszcz podskórny ma luźną strukturę.

Dzięki temu już w młodym wieku mogą powstawać zmarszczki mimiczne (kurze łapki, drobne, poziome, pionowe, poprzeczne). Dlatego eksperci zalecają już od 20. roku życia stosowanie kosmetyków nawilżających okolice oczu, co opóźni widoczne zmiany w naskórku.

Zmarszczki pod oczami dzielimy ze względu na głębokość fałd naskórka:

• Zmarszczki wyrazowe powstają na skutek pracy mięśni twarzy, które rozciągają naskórek, pozostawiając na nim fałdy. Z wiekiem mięśnie twarzy i skóra zapamiętują położenie fałd i tak pojawiają się pierwsze zmarszczki statyczne.
• Głębokie zmarszczki najczęściej spowodowane zmianami związanymi z wiekiem, podczas których spada produkcja naturalnego kolagenu. Zmniejsza się również zawartość kwasu hialuronowego, w wyniku czego skóra traci elastyczność i nie jest już w stanie samodzielnie się wygładzić, nawet przy intensywnym nawilżeniu naskórka

"Proces starzenia zależy od budowy twarzy i mimiki. Z reguły zmarszczki pod oczami zaczynają pojawiać się po 30 latach. Jedną z głównych przyczyn jest zmniejszenie napięcia mięśni, które opadają i ciągną za sobą skórę, i tak pojawiają się zmarszczki i zmarszczki. Osłabienie mięśni może być genetyczne, związane z wiekiem, a także zależne od mimiki. "

Pierwsze drobne zmarszczki mimiczne

Pierwsze zauważalne zmarszczki w kącikach oczu pojawiają się już w wieku 25 lat. Człowiek mruga do 20 razy na minutę, wykorzystując mięśnie okolicy oczu. W przypadku płytkich promieni twarzy nie będzie wymagana dokładna pielęgnacja korygująca; wystarczy włączyć do swojej pielęgnacji intensywnie nawilżający krem do powiek o działaniu drenującym i zmiękczającym. Regularna pielęgnacja to najlepsza profilaktyka starzenia się skóry.

Wiek głębokie zmarszczki

Z wiekiem wewnętrzna warstwa skóry staje się cieńsza, w której syntetyzowane są białka kolagenu i elastyny. Rama skóry, zbudowana z włókien elastyny i kolagenu, skóra powiek staje się cieńsza, stopniowo traci się jędrność i elastyczność. Płaszcz hydrolipidowy już przesuszonego naskórka ulega uszkodzeniu, skóra staje się jeszcze bardziej odwodniona i podatna na działanie negatywnych czynników środowiskowych. Struktury skóry słabną, tkanki w okolicy oczu stopniowo tracą przejrzystość, zaczynają się opadanie powiek, cienie i worki pod oczami.

Do przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry powiek wybierz formuły korygujące na bazie kwasu hialuronowego i hydrokwasów, retinolu oraz witamin A, B, C, E i innych antyoksydantów, a także kompleksy peptydowe przyspieszające odnowę komórkową.

Dlaczego wokół oczu pojawiają się zmarszczki: główne powody

Wiek nie jest głównym czynnikiem pojawiania się zmarszczek; istnieje wiele innych powodów, które wpływają na wygląd strefy okołooczodołowej:

• Aktywny wyraz twarzy: co minutę osoba mruga, używając mięśni twarzy, których obciążenie wzrasta, gdy wyrażamy nasze emocje: radość, strach, złość itp.
• Słabe widzenie: osoby niedowidzące lub podczas długotrwałej pracy przy komputerze często mrużą oczy i mrużą oczy, co również powoduje napięcie mięśni i powoduje pojawienie się zmarszczek.
• Brak snu utrzymuje napięcie oczu, staraj się okresowo dać im odpocząć, zamykając i rozluźniając powieki na 2-5 minut.
• Obrzęk: tkanki w okolicy powiek są podatne na gromadzenie się płynów i obrzęki, co powoduje rozciąganie delikatnej skóry.
• Promieniowanie UV: Słońce jest głównym wrogiem skóry. Okolica powiek jest bardziej podatna na fotostarzenie i przedwcześnie ulega zmarszczkom, dlatego tak ważne jest stosowanie produktów z filtrami SPF oraz noszenie okularów przeciwsłonecznych w okresach aktywnego słońca.
• Złe nawyki na przykład palenie powoduje głód tlenu w komórkach naskórka, a nadmierne spożycie alkoholu odwadnia je.

„Nikotyna i smoła niszczą włókna kolagenowe, a skóra traci elastyczność. Unikaj także nagłych zmian masy ciała”.

Jak usunąć zmarszczki pod oczami: skuteczne metody

Pierwsze widoczne związane z wiekiem zmiany w okolicy oczu mogą pojawić się już od 25. roku życia – wieku, w którym zmniejsza się synteza naturalnego kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Zalecenia specjalistów z zakresu kosmetologii pomogą Ci skutecznie pozbyć się zmarszczek pod oczami.

Domowa pielęgnacja przeciw zmarszczkom w okolicy powiek

• Stosuj produkty korygujące okolice oczu dwa razy dziennie: rano i wieczorem.
• Nabierz niewielką kroplę (mniej więcej wielkości ziarenka gryki) produktu i rozprowadź ją pomiędzy opuszkami palców serdecznych, delikatnie nakładając na skórę. Unikaj ciągnięcia i gwałtownych ruchów. Nie nakładać kremu na poruszającą się powiekę.
• Rozprowadź produkty przeciwstarzeniowe od zewnętrznego kącika do wewnętrznego, wzdłuż linii najmniejszego rozciągnięcia naskórka, wypełniając zmarszczki lekkim naciskiem opuszek palców.
• Na co najmniej 40-60 minut przed snem nałóż krem na noc, zwłaszcza preparaty na noc z wysokim stężeniem składników nawilżających. Takie składniki dobrze gromadzą wilgoć i mogą powodować obrzęk.
• Nie nakładać produktów w pobliżu błony śluzowej, gdyż może to spowodować reakcję alergiczną lub podrażnienie.

Kosmetologia: podstawowe procedury zwalczania zmarszczek pod oczami

Kosmetolodzy oferują także szeroką gamę zabiegów estetycznych.

6 sposobów na usuwanie zmarszczek pod oczami w kosmetologii:

• Taping (kinesiotaping) - zyskująca na popularności metoda usuwania zmarszczek pod oczami poprzez nakładanie na skórę samoprzylepnych wielobarwnych elastycznych taśm - taśm napinających tkanki i łagodzących obrzęki.
• Mezoterapia – metoda wstrzyknięcia pod skórę indywidualnie dobranego koktajlu na bazie kwasu hialuronowego, aminokwasów i składników odżywczych.
• Lifting RF – ekspozycja warstw skórnych skóry na działanie fal radiowych o wysokiej częstotliwości i stymulacja produkcji własnej elastyny i kolagenu.
• Biorewitalizacja – metoda wprowadzania pod skórę zastrzyków kwasu hialuronowego + aktywnego koktajlu (lub podanie za pomocą prądu, ultradźwięków, lasera, fal magnetycznych itp.), która wypełnia zmarszczki wypychając je od wewnątrz.
• Lipofilling – wypełnienie okolic powiek własnymi komórkami tłuszczowymi. Ta metoda jest odpowiednia dla osób z cienką i przezroczystą skórą pod oczami.
• Botoks wstrzykiwany jest bezpośrednio w miejsce powstałych zmarszczek i blokuje aktywność twarzy na okres od 3 do 6 miesięcy; metoda ta jest popularna przy korygowaniu „kurzych łapek” w kącikach oczu.

Kliniczne metody usuwania zmarszczek

Istnieją również kliniczne metody usuwania widocznych oznak starzenia w okolicy powiek. Takie metody odmładzania wymagają późniejszej rehabilitacji i dają trwały, zauważalny efekt napięcia skóry powiek.

Jak wygładzić zmarszczki pod oczami w klinice:

• Regeneracja laserowa – naświetlanie określonej głębokości naskórka promieniami światła stymuluje procesy naturalnej produkcji kolagenu.
• Głęboki laserowy resurfacing dosłownie usuwa wierzchnią warstwę naskórka i wspomaga jego naturalną odnowę.
• Plastyka powiek dolnych – radykalna metoda liftingu powiek – usunięcie nadmiaru zwisającej skóry powiek i chirurgiczna korekcja worków pod oczami.
• Złote nici (bionitki, mezonitki)- kolejna metoda chirurgicznej korekcji owalu twarzy, która polega na podskórnym wprowadzeniu nici medycznych, które mogą ujędrnić zwiotczałe tkanki i odmłodzić obraz. Wzmocnienie nićmi nie powoduje długotrwałej rekonwalescencji (obrzęk ustępuje już w 3. dobie po zabiegu).

Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami przy odpowiedniej codziennej pielęgnacji?

Przyjrzyjmy się, jakie obowiązkowe kroki powinna obejmować pielęgnacja skóry w okolicy powiek:

• Oczyszczanie. Wybieraj produkty do demakijażu oznaczone jako „do okolic oczu”. W ofercie kosmetyków aktywnych znajdują się następujące rodzaje produktów oczyszczających: wody micelarne, płyny dwufazowe, mleczka i toniki, mleczka czy żele.
• Nawilżanie i odżywianie. Ponieważ okolice powiek są podatne na odwodnienie, wymagają obfitego nawilżenia i odpowiedniego odżywienia. Wybieraj produkty do pielęgnacji skóry, które zawierają substancje nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, gliceryna, naturalne olejki, a także duże stężenie witamin, minerałów i lipidów.
• Ochrona przed słońcem. Nie przebywaj na słońcu bez ochrony SPF. W asortymencie kosmetyków aptecznych można wybrać odpowiedni, przebadany przez dermatologów, hipoalergiczny produkt przeciwsłoneczny, który zabezpieczy skórę właściwą przed przedwczesnym starzeniem się i dobrze ją nawilży.

Jak walczyć ze zmarszczkami pod oczami masażem?

Kolejnym skutecznym sposobem na pozbycie się zmarszczek pod oczami jest masaż liftingujący. Możesz wykonać ten masaż własnymi rękami w domu; przed zabiegiem należy oczyścić twarz i nałożyć odżywczy krem lub olejek w zależności od rodzaju skóry.

Masaż wykonuje się opuszkami palców serdecznych, lekkimi ruchami oklepującymi lub przesuwającymi, najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara wzdłuż dolnej powieki (od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego) i wzdłuż łuku brwiowego wzdłuż powieki górnej (od wewnętrznego kącika do zewnętrznego), 15-20 razy.

Można najpierw przyłożyć do oczu ciepły ręcznik, aby uzyskać dodatkowy efekt relaksu i lepszą penetrację składników aktywnych kosmetyków. Automasaż pozwoli nie tylko pozbyć się przedwczesnych oznak starzenia, ale także obrzęku powiek, co zapobiegnie także pogłębianiu się zmarszczek i zmniejszy ich nasilenie.

Wygładzanie zmarszczek pod oczami za pomocą ćwiczeń

Kolejną skuteczną metodą wygładzenia zmarszczek jest gimnastyka oczu.

Jak zmniejszyć widoczność zmarszczek za pomocą gimnastyki:

1. Przyjmij zrelaksowaną, wygodną pozycję, ogrzej dłonie o siebie i połóż je na oczach.
2. Zamknij oczy i powoli przesuwaj wzrok w lewo i prawo, w górę i w dół. Powtórz 5-7 razy.
3. Opuszkiem palca wskazującego narysuj ósemkę wzdłuż konturu oczu, pośrodku grzbietu nosa. Powtórz 5-7 razy.
4. Umieść opuszki palców wskazujących w zewnętrznych kącikach oczu, a następnie powoli i bez nacisku przesuwaj je wzdłuż dolnej powieki w stronę grzbietu nosa. Powtórz 5-7 razy.
5. Zamknij mocno powieki, nie mruż oczu. Napnij mięśnie oczu na 5 sekund, a następnie rozluźnij. Powtórz 7-10 razy.

Lifehacki na młodą skórę wokół oczu i profilaktykę zmarszczek

Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek – TOP 10 porad ekspertów:

1. Daj oczom odpocząć od długotrwałego czytania, pracy przy komputerze czy korzystaniu z telefonu komórkowego – wykonaj 5-minutowe ćwiczenia relaksacyjne lub masaż powiek.
2. Do pielęgnacji skóry wokół oczu nie należy stosować zwykłego kremu do twarzy; takie produkty mogą powodować reakcję alergiczną błony śluzowej i obrzęk.
3. Raz w tygodniu wykonaj maseczkę, aby intensywnie nawilżyć i głęboko odżywić skórę.
4. Do codziennej pielęgnacji dobieraj uwzględniając wiek i stan naskórka. Kosmetyki do pielęgnacji okolicy oczodołu muszą posiadać aprobatę lekarzy okulistów.
5. Mniej znaczy lepiej: nałóż minimalną ilość kremu i odsuń się na odległość 5 mm od błony śluzowej, aby uniknąć porannego obrzęku tkanek.
6. Utrzymuj reżim picia, częściej spędzaj czas na świeżym powietrzu i stosuj zbilansowaną dietę.
7. Staraj się zmieniać swoje ulubione produkty pielęgnacyjne: co 4 miesiące stosuj produkt o nowej formule, aby skóra nie przyzwyczaiła się do składników aktywnych.
8. Umyj twarz chłodną wodą – zapobiegnie to wysuszeniu i zwiększonej wrażliwości skóry, uelastycznia tkanki i poprawia mikrokrążenie.
9. Obserwuj mimikę twarzy: staraj się kontrolować emocje: marszcz brwi, marszcz czoło i rzadziej mruż oczy.
10. Pełny sen: śpij przynajmniej 8 godzin dziennie, to właśnie podczas snu komórki skóry zaczynają aktywnie się regenerować i odnawiać, intensywnie wchłaniają substancje aktywne z nocnej pielęgnacji.